#empoderamiento

Tu mensaje de la Luna Llena en Libra 〰 ⠀ 🌙 Izquierda: Luna Nueva en Libra · Comienzo de un nuevo ciclo romántico ⠀ ‣ La respuesta es el equilibrio entre dar y recibir ‣ Es hora de empezar a negociar o renegociar ‣ Un nuevo inicio en relaciones (¡de todo tipo!) ‣ Es buen momento para buscar un socio / ayuda ‣ Evita ser egoísta ‣ Siente más, piensa menos ‣ ¡Cuídate más! ⠀ . ⠀ 🌙 Centro: Luna Llena en Leo · No deje que su orgullo sea un obstáculo ⠀ ‣ Eso que deseas, ¿es un deseo del alma o del ego? ‣ ¡Usa tu magia! ‣ La solución a tu dilema es más amor y mejores pensamientos ‣ Busca el equilibrio entre tus necesidades y las de tu entorno ‣ Saca tu lado creativo ‣ ¡Brilla! Pero sin apagar la luz de los demás 😉 ⠀ . ⠀ 🌙 Derecha: Luna Creciente · Ten fe en tus sueños ⠀ La situación está “creciendo” ¡y pronto llegará a “llena”! ⠀ ‣ La situación rebosa potencial ‣ Tu sueño puede cumplirse… ¡sigue manteniendo la vibración! ‣ Revisa tus objetivos y asegúrate de que sigues motivada ‣ ¡Sigue avanzando! ‣ Vas por buen camino ‣ ¡No te rindas! ⠀ . ⠀ 🌙 Carta Salvaje: Luna Nueva en Virgo · Tiempo de dar, en lugar de tomar ⠀ ‣ Retoma una rutina saludable ‣ Haz balance de una situación ‣ Nuevo comienzo más sencillo, meditado y organizado ‣ Cuidado con el exceso de análisis o de crítica en una situación ‣ ¡No te exijas tanto! ‣ Presta atención a los detalles ‣ Ayudar es tu manera de fluir ⠀ . ⠀ 🔮 ⠀ ¡Espero que esta lectura haya resonado contigo! ✨🙌🏻 ⠀ ✨ PS. Si te gustaría aprender más sobre la Luna y sus ciclos (¡y cómo vivir sintonizada con ella!), te invito a echarle un vistazo a mi curso “Siguiendo las Lunas”💕


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Si dejas entrar adentro lo que está afuera ocurre la transformación ¿Qué se puede llegar a hacer cuando estás encerrado? Próximos eventos -> Link en Bio #psicologia #filosofia #desarrollopersonal #holistico #pnl #comunicacion #liderazgo #coach #coaching #depresion #mindfullness #meditacion #consciencia #neurociencia #espiritualidad #osho #empoderamiento #abundancia #equilibrioemocional #emociones #pensamientospositivos #pensamientopositivo #vidaplena #bienestar


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Hoy quiero contarte que poco a poco mi proyecto va tomando forma, va cogiendo fuerza y dirección y me siento muy orgullosa al ver que todos los años de formación y todo el trabajo personal va encaminándose en ponerme al servicio de quien pueda necesitar las herramientas que a mí me han dado tanto y siguen acompañándome en los distintos procesos vitales que todos atravesamos. _____ El feedback que estoy recibiendo de los alumnos que están participando en las actividades está siendo muy positivo e, incluso, tengo alumnos del otro lado del mundo, algo que no había podido ni imaginar cuando comencé. También los clientes en sesiones individuales de terapia están haciendo de a poquito transformaciones de las que me siento muy orgullosa. _____ Sé que queda camino, mucho que aprender, mucho que implementar, cuestiones técnicas que aún no conozco de esto de emprender, pero estoy tan ilusionada que casi estoy impaciente por recorrer ese camino. _____ Muchas gracias a esas personas que han estado siempre ahí. 💜🌸 ______ Mi nombre es Helena Pérez González y soy Docente, Consteladora e Instructora de kundalini Yoga. Soy la creadora de HARDHYAN KAUR/ Escuela Sistémica Holística y Terapia Un espacio de crecimiento y conocimiento personal. Un espacio para sanar patrones generacionales que te supongan un freno. Un lugar donde conocer las herramientas que puedan sostenerte en procesos vitales complicados (duelos, separaciones, problemas de salud, dinero, etc) Puedes asistir a clases online o presencial (Madrid, España). Clases online privadas o grupales. Puedes solicitar sesión individual de terapia sistémica. También talleres grupales de constelaciones familiares. Instagram: @hardhyan_kaur Mail: info.hardhyankaur@gmail.com WhatsApp: 0034 600 350 548 Encantada de coincidir contigo por aquí 🐚 #hardhyankaur #motivacin #crecimientopersonal #crecimientoespiritual #despertardeconsciencia #despertarespiritual #psicologia #psicologiapositiva #empoderamiento #desarrollopersonal #relacionesconscientes #loquenoteenseñanenlaescuela #constelacionesfamiliares #terapiaholstica #terapeuta #terapeutaholistica #quotes #motivation #therapy #spirituality #con


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Esta idea siempre me recuerda a esa poderosa frase que dijo Mahatma Gandhi de "SÉ EL CAMBIO QUE QUIERAS VER EN EL MUNDO". . . Como dije en el vídeo de presentación, todo lo que sucede fuera es un reflejo de cómo estamos a nivel interno, emocionalmente y espiritualmente. . . Y es que a menudo esperamos que nuestras circunstancias cambien sin nosotros hacer nada. Pretendemos que todo se acomode a nuestro alrededor según nuestros estándares, nuestra "zona de confort", esa zona en la que no tenemos que aprender nada, ni evolucionar ni aportar... Esa donde "no nos comamos mucho la cabeza". . . Sin embargo creo que somos NOSOTROS quienes debemos tomar siempre la iniciativa para predicar con el ejemplo. Hazte responsable de tus valores, de tu propia voz, de tu forma de mirar la realidad y toma acción para construir desde ti mismo ese mundo maravilloso que anhelas ahí fuera. . . SÉ TÚ PRIMERO EL TIPO DE PERSONA QUE CREES QUE HACE MÁS FALTA EN EL MUNDO para que otros puedan inspirarse en ti y esa energía se contagie, como un virus... pero de los que empoderan :) . . Mil gracias por leerme!! Os mando todo mi 💜🙏 . . . #crecimientopersonal #desarrollopersonal #espiritualidad #empoderamiento #emprendimiento #mentalidadpositiva #frasesinspiradoras #exito


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¿Que más es posible que no he considerado aún? #accessconsciousness #posibilidades #empoderamiento #emprenderdesdecasa #mujeressoñadoras


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🌻#psicologa - ⏳¿En que inviertes las horas en tiempos de cuarentena? - 🎭A veces dejamos de hacer las cosas por qué sentimos que no somos suficiente buenas👩‍🎨, que si no queda bonito va a ser horrible que me juzguen🧟‍♀️, que por que intentarlo si ya soy muy mayor🧙‍♀️... - 🧐Te recuerdo amiga, que la persona que te juzga más cruelmente eres tu misma🧞‍♀️, que las personas que te quieren van a querer que explotes tus dones🧚‍♀️ y que la edad es una unidad de medida que está en tu mente🤦‍♀️. - 💁‍♀️Este abril, atrévete a hacer algo creativo, vuelve a disfrutar como una niña haciendo nuevo simplemente por placer🖍, da igual el resultado, lo importante aquí es dejar tus limitaciones y crear. - Ya aprenderás a hacerlo mejor poco a poco💓, así que hoy, aquí y ahora, comprométete con algo y ve a por ello📏. - Acuérdate que el primer dibujo es el más difícil🎨, luego es pillarle el truquillo y seguir mejorando 🤹🏻‍♀️. - 🎯¿A qué te vas a retar después de esta reflexión? - 🤓Estoy deseando que me enseñes tu arte, sea de la clase que sea, eres una gran artista 👩🏻‍🎤. - 🤩¿Qué cosa creativa vas a hacer? - Déjamelo por aquí escrito ✍️✍️✍️ y estoy deseando ver el resultado 🙏🏼. - #creatividad #abril #bujo #cuarentenaconsciente #coaching #terapiaonline #empoderamientofemenino #empoderamiento #mujer #mujerconsciente #retos #desarrollopersonal #crecimientopersonal #espiritualidad #autoestima #amorpropio #instagood #instamoment #instamood #pontevedra #psicologiapositiva #bujoinspiration #bulletjournal #elcaminodelartista


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⭐⭐⭐⭐⭐ #BOOMSITGES En la infancia nos enseñan conductas relacionadas con nuestro cuidado personal pero ¿nos enseñan a mejorar nuestras relaciones? ¿educaron nuestro cuidado psicológico y mental? El hecho de querernos a nosotros mismos es un aprendizaje que parece ser que no se tiene demasiado en cuenta. Recuerda que gozar de una sana autoestima es el hecho más importante que garantiza nuestra supervivencia en un mundo orientado a la competitividad, a ser los mejores, más guapos, más ricos, más profesionales, a la dependencia ajena, al narcisismo en redes.... Una buena autoestima te permitirá entre otras cosas: · gestionar las emociones negativas (tristeza, ansiedad, depresión · Ganar eficiencia en los objetivos que emprendes y cultivar la perseverancia · Relacionarte y comprender mejor a las personas · Tener una conducta asertiva que te ayudará a no necesitar la aprobación de los demás puesto que tú serás el único juez de tu conducta · No necesitar los refuerzos externos para saber si estás haciendo las cosas bien · Depender menos de tu pareja, amigos o familia al saber establecer vínculos más equilibrados e inteligentes En definitiva SER UNA PERSONA MÁS INDEPENDIENTE Y AUTÓNOMA, siendo libre y segura en la toma de decisiones y dirigir tu vida. Recuerda que te podemos acompañar a través de las consultas On-Line #autoestima #gestionemocional #coaching #empoderamiento Reposted from @virginiakinesiologia


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We are family 🎶 . Siempre hago spoiler y empiezo la historia por el final, pero hoy he querido empezar por el principio, cuando a mis 40 años decidí dar un giro a mi vida de 180°, dejando mi trabajo fijo casi con una mano delante y otra detrás para emprender un nuevo camino sola con mis hijos. Estar aquí siete años después para mi y mi familia es un logro conseguido con mucho esfuerzo, trabajo y grandes dosis de pasión. . No somos la familia perfecta, puf! para nada! somos muy diferentes, pero mucho! sin embargo, siempre están ahí, acompañándome en los momentos difíciles y en los buenos también, hemos llorado y reído hasta reventar, pero sobre todo hemos aprendido que unidos somos más fuertes. . Ser familia y estar en familia es hacer piña en lo bueno, en lo regu y en lo no tan bueno. Así que, hoy esta comunidad que empieza con mi pequeña familia, se toma un kit-kat para hacerles un homenaje, a los míos y también a los tuyos, porque cuando nos han visto caer nos han ayudado a levantarnos, nos han arrancado sonrisas, y nos han hecho sentir orgullosas, las familias son imperfectas, y lo sabemos, pero son irreemplazables y únicas, el motor de nuestras vidas! . ¿Que te hace sentir orgullosa de tu familia? Cuéntame tú historia! . . . #familia #emprendimiento #emprender #emprendedora #emprendedores #mujeresempoderadas #empoderamiento #empoderamientopersonal #empoderamientofemenino #familia #conciliacion #conciliacionfamiliar #inclusion #inclusionfamiliar #eventos #eventosmalaga #mujeresemprendedoras #mujer #hombre #igualdaddegenero #igualdad #corresponsabilidad #formacion #curso #masterclass #talleres


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Cómo el Ave Fénix que resurge de las cenizas, Tú también puedes hacerlo, ahora es tu momento... Demuestrate quién eres, ponte en Valor, hay mucho ➕ por descubrir en ti 🔥🔸 #Empoderamiento #Consciente #Fuerzavital #ConexionDivina


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Haz más fuerte tu corazón y tu mente para que no dependan de nadie y puedas disfrutar de una vida plena. . Busca a personas que te sumen no que te resten, busca a personas que te hagan ver quien eres y no que te hagan crear un falso YO. . Descubre quien eres, y sobre todo que no necesitas de una persona al lado para ser feliz y exitoso o exitosa. . . 👍😜Si te ha gustado dale like, comparte o etiqueta si te a recordado a alguien. . . . . . . 📚Hazte con un ejemplar de la saga LO QUE TUS OJOS NO VEN en el link de mi BIO. . . . . #loquetusojosnoven #soraya #amor #feliz #oscuridad #yomequedoencasa #corazon #dependenciaemocional #megustaleer #pensamientospositivos #aceptacion #instalibro #sonreiresgratis #equilibrioemocional #afirmaciones #serlibre #masalladeloqueves #exitopersonal #soñaresgratis #crecimientopersonalyespiritual #creeenti #psicologiapositiva #felizda #verdaderoyo #empoderamiento #opiniones #carljung #bestseller #cambiopositivo


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🔹𝟕 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐚𝐫 𝐭𝐮 á𝐫𝐛𝐨𝐥 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐚𝐥ó𝐠𝐢𝐜𝐨⁣⁣ ⁣⁣ ❶ Dejar de repetir patrones negativos heredados⁣⁣ ⁣⁣ ❷ Vivir tu propia historia⁣⁣ ⁣⁣ ❸ Conocer mejor a tus antepasados⁣⁣ ⁣⁣ ❹ Mejorar las relaciones personales⁣⁣ ⁣⁣ ❺ Borrar creencias que atraen carencia económica⁣⁣ ⁣⁣ ❻ Solucionar algunos problemas de infertilidad⁣⁣ ⁣⁣ ❼ Encontrar tu camino⁣⁣ ⁣⁣⁣ #empoderamiento #motivacin #genealogia #desarrollopersonal #crecimientopersonal #inteligenciaemocional #autoestima #felicidad #objetivos #sueños #abundancia #exito #libertad #actitud #emociones #inspiracion #superacion #bienestar #paz #vida #ebook #gratis #tuempoderamiento⁣⁣⁣


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𝙋𝙤𝙧𝙦𝙪𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙩𝙤𝙙𝙤 𝙝𝙖𝙮 𝙩𝙞𝙚𝙢𝙥𝙤, 𝙣𝙤 𝙙𝙚𝙗𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙨𝙖𝙘𝙖𝙧 𝙚𝙭𝙘𝙪𝙨𝙖𝙨 𝙮 𝙖𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧 𝙡𝙤 𝙣𝙪𝙚𝙫𝙤, 𝙟𝙖𝙢á𝙨 𝙩𝙚 𝙫𝙖𝙨 𝙖𝙧𝙧𝙚𝙥𝙚𝙣𝙩𝙞𝙧 .... 𝙏𝙚 𝙖𝙧𝙧𝙚𝙥𝙚𝙣𝙩𝙞𝙧á𝙨 𝙙𝙚 𝙣𝙤 𝙝𝙖𝙗𝙚𝙧 𝙘𝙤𝙢𝙚𝙣𝙯𝙖𝙙𝙤 𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨, 𝙚𝙨𝙤 𝙨𝙞𝙞𝙞𝙞𝙞𝙞.😉 . . . . . . . . . . . #EraDigital #trading #negociosonline #Emprendedores #Empoderamiento #liderazgofemenino #liderazgopersonal #lifestyle #Live #instamoment #instagoods


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❤ Cuerpo y Amor. . Dicen que el cuerpo es la expresión del alma. . A través de prácticas corporales podemos conectarnos con la espiritualidad 🌿 . “Las emociones son la vida del cuerpo, así como los pensamientos son la vida de la mente” Alexander Lowen, 2004. . Las emociones se expresan y habitan nuestro cuerpo, nuestra piel, nuestros músculos, nuestro esqueleto, nuestro movimiento. Hemos aprendido a desconectar de ello en nuestra vida cotidiana… 🏃‍♂️ . Un ejercicio muy simple para integrarse y trabajar en ello es preguntarse:❔ . ¿dónde siento lo que siento? ¿dónde estoy sintiendo la tristeza, la rabia, la alegría, la preocupación…? . Muchos de mis alumnos señalan su pecho o dicen “ por todo el cuerpo” “en el estómago” “en la cabeza”… . La emoción está, se hace presente en nuestro cuerpo. 🙏🏻 . Yo misma siento miedo paralizante en mi brazo izquierdo, culpa en las sienes o un nervio bloqueante en mi estómago… 🔗 . Una de las maneras más bonitas y liberadoras de trabajar con ello es MOVIENDO EL CUERPO, moverlo según lo que necesite, según lo que te pida. . La técnica del movimiento auténtico consiste en llevar tu atención a tus impulsos corporales e internos y dejarlos libres, entrando en movimiento sin un objetivo consciente… 🍃 . Cuando nos encontramos moviéndonos auténticamente, reconocemos, honramos esa sabiduría corporal interna que nos guía, que nos mueve y que es nuestra: sentimos una satisfacción intensa en habitar la experiencia a través de cuerpo. Una alegría y una sensación de libertad por reconocer en el cuerpo lo que uno siente. Algo se llena y se completa… Esto resulta profundamente sanador. 🤲🏻❤ #yogagirl #yogaparamujeres #yogamujer #yogagirona #gironamenamora #yogaparaprincipiantes #yogaespaña #cuerpomente #mentecuerpo #emocionycuerpo #empoderamiento #sanateysana #girona #ioga #iogaemporda #yogaemporda #costabrava #altemporda #baixemporda #lescalaempuries #gironafit #iogafigueres


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Buenos días valientes del mundo 🌍 ❗️Hay abrazos que se dan sin palabras...pero que son la expresión más real del amor incondicional. ❗️Déjate abrazar y abraza sin miedo...deja que tu corazón libere esa paz y calma que tiene guardada sin saber cuando ofrecerla. ‼️Disfruta de esos abrazos cuando puedas ....pero si ahora no pueden ser...recuérdalos para volverte a abrigarte el alma y dar alegría a tu corazón. ¡A seguir siendo felices valientes 💪🏻! . Sígueme en mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/jeanette.arroyo.diaz/ Facebook: https://m.facebook.com/jeanettearroyodiazescritorhttps:// YouTube: www.youtube.com/channel/UCSxxocNaVXxfMbPkDhiyqYwa/ iVoox: https://www.ivoox.com/p_sq_f1839572_1.html ❗️Y si quieres hacerte con mi trilogía y conseguir tus libros dedicados escríbeme un mensaje por privado. También están disponibles en Amazon: https://cutt.ly/wtDcUhZ 🙏🏼Gracias por recibir mi cariño. #tecambiotuslagrimaspormilsonrisas #sermadredesdeotramirada #creandounpadreexperto #reiniciatufelicidad #escritorabestseller #escritoratrilogia #escritoratrujillana #autoratrilogia #maternidad #paternidad #crianza #empoderamiento #autoestima #asertividad #valientes #amor #felicidad #desamor #libros #crecimientopersonal #desarrollopersonal #clubreiniciatufelicidad


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